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Sup machines! aquí Riki Palma amante el gym, las cámaras y las alturas. Documento mi estilo de vida y lo comparto contigo, acompáñame a conseguir mi versión más estética de manera natural. https://linktr.ee/rikipalma

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me gusta la escuela xd y ahora voy al gimnasio

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Добро пожаловать на наш официальный канал). Мы счастливая семья. Алекс - профессиональный спортсмен по Workout CrossFit и Bodybuilding. Алёна - фотомодель, крутая танцовщица и travelblogger. Микки и Няша - просто веселые собачки)) У нас очень много интересного и на данный момент живем в России. Решили создать видео блог, чтоб поделиться с вами нашими чувствами и переживаниями, через, что мы прошли. Присоединяйтесь к нашей веселой семейке) Welcome to our official YouTube channel). We are happy family. Alex - a professional athlete on the Workout and Bodybuilding. Alena - fashion model, a cool dancer. Nyasha - professional lick (lol) hands and face, as well as a cheerful dog. We have a lot of interesting and at the moment we live in Russia, but in the new 2017 are going to immigrate to the United States.

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En este canal se muestran rutinas de ejercicio completas para hacer en casa o gimnasio. Puedes encontrar rutinas para nivel principiante, intermedio o avanzado.