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Conteúdos sobre corrida embasados em ciência! Raquel Castanharo Fisioterapeuta Mestre em Biomecânica na USP Cuido de corredores e ensino a cuidar de corredores + de 6.000 corredores atendidos + de 3.000 alunos nos meus cursos Participei da criação do tênis Corre 1 da Olympikus Colunista do Globo Esporte - Eu Atleta Sou corredora também e atendo corredores de todos os tipos: iniciantes, experientes, rápidos, lentos... O FOCO DESSE CANAL É BIOMECÂNICA SEM NÓIAS! Como correr melhor, corrida de rua, como correr sem lesão, como respirar sem falta de ar na corrida, como melhorar o desempenho na corrida, como correr do jeito certo, cadencia na corrida, cadencia frequencia de passos na corrida, como melhorar a cadencia, como medir a cadencia o que e cadencia na corrida, como aumentar a cadencia na corrida, posição dos braços na corrida, movimento dos braços na corrida, como correr corretamente, porque não pisar com calcanhar na corrida
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"CorreGabs" porque gosto de correr, especialmente maratonas (42 km), mas faço resenhas de livros, séries e filmes, testo produtos e dou a minha opinião, além de gravar umas orações e meditações de vez em quando e também algumas técnicas energéticas! Seja muito bem-vindx ao meu canal! Aqui vamos falar de tudo que envolve a expansão da consciência!
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Canal de corrida - CORRE sim, é o mais animado, divertido, alegre, informativo e empolgante. O canal de corrida de rua nota 10 do YouTube. ESSES são alguns temas que abordamos AQUI em nosso CANAL DE CORRIDA: canal de corrida, como correr, como começar a correr, como correr mais rapido, como correr rápido, como correr corretamente, como correr 5 km, como correr 5km em 20 minutos, como correr 5 km abaixo de 20 minutos, como correr 5 km iniciante, como correr 5km sub 20, como correr 5km em 25 minutos, como correr 5km mais rapido, como correr 10km, como correr 10km abaixo de 40 minutos, como correr 10km em 40 minutos, como correr 10km abaixo de 50 minutos, como correr 10km em 45 minutos, como respirar corretamente, como respirar na corrida, alimentação para corredores, suplementos para corrida, alimentação para corredores de rua, Turano Santos, Maquinas humanas do asfalto. REDES SOCIAIS: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/turano.santos/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/turano.santos
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Informações e dicas valiosas para você aprender a correr corretamente *Como Correr mais rápido *Como começar a correr *Dicas para corrida de 5km *Dicas para corrida de 10km *Dicas para a corrida de 21km - Meia Maratona *Dicas para corrida de 42km - Maratona *Fortalecimento Muscular para corrida de rua *Como passar no TAF de corrida *Quantos dias correr na semana Inscreva-se no canal e assista aos vídeos
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Mountain Do é um circuito de corridas Trail run em diversos locais do mundo desde 2003. A primeira corrida foi na Lagoa da Conceição em Florianópolis e desde então não parou mais. Com provas em locais de beleza exuberantes no Brasil, como: Praia do Rosa, Campos do Jordão, Canela, Visconde de Mauá, Fernando de Noronha, a bandeira hoje é uma referência no Trail run mundial, com provas no Deserto do Atacama, Patagônia Argentina, Vale Sagrado dos Incas, Deserto do Sahara e no Mont Blanc. Viver o extremo é o nosso combustível!
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O canal PE Running é dedicado aos apaixonados por corrida de rua, meia maratona, maratona, trail running e outras modalidades de corrida. Apresentado por Washington Vaz, descubra tudo que rola no mundo da corrida de rua através de muita informação, inspiração e diversão para quem ama correr ou quer começar a praticar esse esporte.
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Canal voltado para os amantes da corrida. O Corra KO Ruivo além de criador de conteúdo de running, incentiva todos a buscar uma melhor qualidade de vida através da corrida. Se você quer começar a correr chega junto com a gente, se você já corre nada de relaxar, vem junto também!
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https://www.facebook.com/canalsprintfinal - O Canal Sprint Final tem a intenção de compartilhar saúde, dedicação, comprometimento através do esporte, mais especificamente a corrida de rua. Let's run!! Corrida de rua, saúde, esporte, compartilhar saúde.