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Progresse dans ta pratique du yoga grâce à des séances de yoga diverses et ciblées. → Conseils pour débuter dans le yoga ; → Astuces pour atteindre des postures de yoga (playlist "Posture de yoga") ; → Enchaînements de yoga pour tous les niveaux ; → Salutations au soleil ; → Séances de yoga pour travailler l'ouverture du cœur ; → Cours de yoga pour devenir souple ; → Enchaînements pour travailler la souplesse du dos, la souplesse des jambes, etc. → Cours de yoga sur les chakras pour t'aider à ouvrir et débloquer tous tes chakras. → Yoga débutant : utiliser les accessoires de yoga (briques de yoga / sangles). ★ Qui suis-je ? @camicottani, certifiée professeure de yoga Hatha et yoga Vinyasa depuis décembre 2020. J'ai initialement lancée cette chaîne pour partager ma passion du yoga. Je souhaite aujourd'hui continuer à vous aider à progresser dans votre pratique, dans le respect des limites de votre corps. Bienveillance et positivité bienvenues ★