Welkom op het Speel je fit kanaal. Je weet vast wel dat het goed voor je is om veel te bewegen. Als je beweegt, zet je namelijk je hart aan het werk en dat maakt je fit. Maar beweeg je ook genoeg? Om jou en je vrienden en je vriendinnen extra aan te moedigen, hebben wij 9 sportieve helden gevonden die speciaal voor jullie 9 superleuke oefeningen hebben bedacht. Bekijk daarom nu snel alle filmpjes en speel je fit.
Speel je Fit is een initiatief van Hartstichting & KNVB.