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O Pausa pro Yoga nasceu para ser uma ponte entre o mundo do Yoga e você. ​Aqui você tem acesso à informações, dicas e práticas sobre asanas (posturas), meditação e pranayama (respiração), e também conteúdo sobre consciência corporal e mental! Nosso objetivo é criar uma comunidade de apoio para curiosos, iniciantes ou praticantes do Yoga! ___________________________________________________________________________________________________ O Pausa pro Yoga também é uma escola de Yoga online com aulas todos os dias da semana para quem quer colocar o Yoga em prática. Todo mês temos um calendário diferente com aulas de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, meditação e pranayama (ou breathwork). Você pode participar de aulas avulsas ou ser membro de nossa comunidade com acesso à tOdas as aulas do mês por um valor BEM acessível, porque YOGA É PRA TODO MUNDO! Acesse https://www.pausaproyoga.com/